A fiatalságot és ragyogást ígérő anyagokkal teli kozmetikumok világában a niacinamid szuperhős a bőrápoló összetevők között. Előnyök széles skáláját kínálja Neked – az intenzív hidratálástól a gyulladások enyhítésén és a ráncok elleni küzdelmen át a bőrtónus egységesítéséig. Nem számít, hogy segíteni akarsz a tökéletlenségeken vagy megőrizni a fiatalos megjelenést – a niacinamid alkalmazkodik bőröd igényeihez. Igazi multitasker a kozmetikumok között! Szeretnéd jobban megismerni? Akkor ne késlekedj, csak olvass tovább.
A niacinamid (INCI: Niacinamide) egy B3- vagy PP-vitaminként is ismert hatóanyag. Ez egy vegán, gyakori kozmetikai összetevő, fehér por formájában. Széles hatásspektrummal rendelkezik, így minden bőrtípusra tökéletes. Könnyen felszívódik a bőrön keresztül és jól oldódik vízben. Tudtad, hogy ennek az összetevőnek a hatásai már alacsonyabb koncentrációknál is láthatóak, például 2%-nál?
A B3-vitamin sokoldalú, így biztosan találsz magadnak valamit, bőrtípusodtól függetlenül. A niacinamid fő hatásai a következők:
A PP-vitamin megakadályozza a pigment lerakódását az epidermiszben azáltal, hogy gátolja a melanoszómák transzportját a melanocitákból a keratinocitákba. Leegyszerűsítve, egyenletesen oszlatja el a felesleges pigmentet az epidermiszben, és nem hagy sötétebb foltokat, amelyeket el szeretnél kerülni.
A niacinamid hat a:
A B3-vitamin a NADP és NADPH koenzimek előanyaga, amelyek részt vesznek a sejtenergia-anyagcserében és a bőr működéséhez fontos építőelemek a szintézisében. Vagyis ez az első dominó, amely a feszes és egészséges bőrért felelős, mert tovább hajtja a reakciókat és az azt létrehozó fontos elemek termelését. Emellett serkenti a ceramidok termelődését, melyek mennyisége az életkorral csökken. Támogatják a bőr hidrolipid gátját, és építőkockákként töltik ki a réseit.
Emellett fokozza a kollagén szintézisét, aminek köszönhetően képes csökkenteni a finom ráncokat és ezáltal kiegyenlíteni a bőrfelületet.
Javítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát azáltal, hogy csökkenti az epidermisz vízveszteségét. Emellett fokozza a megfelelő hidratálásért felelős anyagok termelődését, ami jobb feszültséget és hidratáltságot eredményez. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a niacinamidot tartalmazó kozmetikumok a száraz bőr ápolására is alkalmasak.
A niacinamid szabályozza a faggyúmirigyek működését, csökkenti a faggyúkiválasztást és láthatóan csökkenti a gyulladásos foltok és az aknés elszíneződések számát. Gátolja a tökéletlenségek kialakulásáért felelős Propionibacterium acnes baktériumok szaporodását, nem teszi őket ellenállóvá a hatásával szemben.
Tudtad, hogy a niacinamid nem csak a bőrre, hanem a hajra is jótékony hatással van? Növeli rugalmasságát, fényt ad neki és javítja szerkezetét. Ha túlzottan zsíros fejbőrrel vagy korpásodással küszködsz, ez tökéletes hozzávaló számodra! Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és szabályozza a faggyúmirigyek működését, ami megakadályozza a túlzott zsírosodást és serkenti a hajnövekedést.
A niacinamid hatása a hajra:
Különböző bőrtípusokra ajánlott, többek között:
A retinollal ellentétben nem kell toleranciát kialakítani a niacinamiddal szemben. Érdemes azonban alacsonyabb koncentrációkkal kezdeni, hogy megfigyeljük, hogyan reagál a bőr. Ha nagy koncentrációjú niacinamidot használsz a kaland elején, irritáló hatásokat okozhat.
A niacinamidot tartalmazó kozmetikumokat nyugodtan használhatod reggel és este is, mert nem érzékenyíti a bőrt a napsütésre. Ne feledd azt se, hogy maga a B3-vitamin átfogó hatása ellenére nem mindig old meg minden problémát, amellyel küzdesz. Ezért érdemes más hatóanyagokkal kombinálni, amelyek kiegészítik a hatását. Lentebb kitérek rájuk.
Használhatod kombinálva is, feltéve, hogy a C-vitamin stabil formáját választod. Keresd a következő összetevőket: nátrium-aszkorbil-foszfát, magnézium-aszkorbil-foszfát vagy aszkorbil-glükozid. Az első niacinamiddal kombinált származék például a Mary&May fényesítő maszkokban található meg.
Tökéletes kombináció problémás bőrre. Együtt fokozzák az öregedésgátló és akne elleni hatást. Ha ilyen terméket keresel, választhatod a Nacomi mitesszer elleni maszkját.
Ha kipróbáltad az első retinol terméked, már tudod, hogy a retinol kezdetben irritálhatja és kiszáríthatja a bőrt, károsítja a védőréteget, és növeli a transzepidermális vízvesztést (TEWL). A niacinamid képes ellensúlyozni a retinol dehidratáló hatását, és javítja a bőr toleranciáját. Ezenkívül mind a niacinamid, mind a retinol képes fokozni a kollagéntermelést, ami azt jelenti, hogy ez a kiegészítő kombináció megvédheti a bőrt az irritációtól, és serkentheti a bőr megújulását. Ezt a két összetevőt kombináló termék például a Some By Mi ránctalanító szemkrémje.
Az N-acetil-glükozamin (NAG) egy aminocukor és a hialuronsav prekurzora, azonban önmagában alkalmazva instabil lehet. A NAG és a niacinamid a pigmentációt két különböző módon célozzák meg. A NAG gátolja a melanin termelődését (psszt! ez a felelős a pigment túltermelésért, ami a bőrön olyan sötét foltokat eredményez, amelyeket szeretnénk elkerülni), a niacinamid pedig egyenletes eloszlást biztosít a bőrön. Ezt a kombinációt alkalmazó termék például a Medik8 peptid szérum.
A niacinamid pH-ja 6/7, ezért az erős savak teljesen blokkolják azt. Reggel niacinamidot, este savakat használj.
A niacinamidot nem javasolt tiszta formában (aszkorbinsav) együtt használni a C-vitaminnal, mert eltérő pH-értéken működnek. Kombinációjuk semlegesíti egymás hatását, és nikotinsav is keletkezhet, ami irritálja a bőrt.
Ez egyfajta szeretet-gyűlölet kapcsolat. Sokan rögtön a magasabb koncentrációjú termékekhez nyúlnak és kezdik a kalandot a niacinamiddal, valamint minden reggel és este elkezdik használni. Néhány nap múlva tökéletlenségeket és sérült hidrolipid gátat lehet tapasztalni. Természetesen, mint minden hatóanyagnál, nem mindenkinél válik be. Lehet, hogy a bőrünknek egyszerűen nem tetszik. Érdemes azonban alacsonyabb koncentrációjú niacinamiddal kezdeni a bőrtípusunkhoz igazodó termékben, vagy gyulladás esetén spot-on használni. A niacinamidot az elején érdemes egyetlen termékben bevezetni a gondozásunkba, és nem mindegyikbe egyszerre – a több nem mindig jobb.
Igen! A niacinamidnak nincs fényérzékenyítő hatása.
Igen! Valójában terhes nőknek ajánlott, mert csökkenti a hormonális elszíneződés kockázatát.
The Ordinary – Niacinamide 10% + Zinc 1% – Szérum B3-vitaminnal és Cinkkel
Ezt a niacinamid szérumot nem kell kétszer bemutatni! Ez a The Ordinary márka bestsellerje. Valószínűleg a niacinamidot ennek a terméknek köszönhetően ismered. Kiválóan működik a zsíros és pattanásos bőr ápolásában, mert cinkkel kombinálva csillapítja a gyulladásokat és szabályozza a faggyú túltermelését. Ezzel azonban még nem érnek véget az előnyei. Pontszerűen használva ugyanolyan jól működik azok számára, akiknek nem kell az egész arcra felvinniük, és csak alkalmanként használják.
Purito – Galacto Niacin 97 Power Essence – Tápláló Esszencia Niacinamiddal és Élesztő Szűrlettel
Ez egy könnyű, vizes esszencia, ami a kedvencem a listáról. Faggyúszabályozó hatású, és gyönyörű, egészséges ragyogást hagy maga után. Ezt követően a bőr puhává válik és a gyulladások csillapodnak a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Galactomyces élesztőszűrletnek köszönhetően. Normál bőrre, fényesedésre hajlamos kombinált és zsíros bőrűek számára alkalmas.
SkinTra – Let Your Skin Drink Up – Prebiotikus Hidratáló Krém
Ez a krém megváltoztathatja a mindennapi ápolásod – természetesen jobbra. Rengeteg olyan összetevőt találsz benne, amelyek tápláló és regeneráló hatásúak. Formulája segít újjáépíteni a mikrobiomot és a lipidréteget, és enyhíti a gyulladást. Könnyű állagú és minden bőrtípusra alkalmas, különösen normál, kombinált és zsíros bőrre.
Beauty of Joseon – Revive Eye Serum – Ginseng + Retinal – Ránctalanító Szemszérum
Egy hatékony szemszérum, amely segít eltüntetni az öregedés jeleit? Ez az! Nemcsak ránctalanító tulajdonságokkal rendelkezik, hanem intenzíven regenerálja a szemkörnyéki bőrt is. A niacinamid és a retinol kombinációját tartalmazza, amely gyorsabban és hatékonyabban működik, mint a retinol. Kellemes állaga van, nem hagy zsíros réteget és nagyon gyorsan felszívódik. Ha nem szereted az illatanyagokat tartalmazó kozmetikumokat, ez a termék biztosan tetszeni fog.
Medik8 – Daily Refresh Balancing Toner – Hidratáló Tonik Niacinamiddal
Multifunkcionalitása miatt szeretem – hidratál, kiegyenlíti a pH-t, kitisztítja a pórusokat, emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Nagyon gyengéd, így érzékeny bőr esetén is működik. A niacinamidon kívül számos nyugtató összetevőt is tartalmaz, amelyek tökéletesen megnyugtatják a bőrt és felkészítik az ápolási rutin következő szakaszaira.
Mint látható, a niacinamid valóban többirányú hatást fejt ki. Ennek köszönhetően a terméket egyéni igényeidhez igazíthatod. Remélem, hogy bejegyzésem eloszlatta a niacinamiddal kapcsolatos kétségeid, és segít megtalálni kedvenc B3-vitaminod 🙂
Ha kétségei vannak, vedd fel velünk a kapcsolatot a weboldalunkon elérhető chaten keresztül. Írhatsz nekünk Facebookon, Instagramon vagy hívd a 06 80 088 597-es telefonszámot.
Tetszett ez a cikk?