Hogyan történik a pattanás utáni foltok és aknés hegek eltüntetése?

Az arcon lévő vörös vagy barna sötét foltokat/foltokat hiperpigmentációnak nevezzük. Az elszíneződés az egyik leggyakoribb probléma, amellyel ügyfeleink küzdenek, ezért úgy gondoltam, hogy érdemes közelebbről is foglalkozni ezzel a témával. Ebben a bejegyzésben igyekszem minél több betekintést nyújtani a bőrelszíneződések kialakulásához, megelőzéséhez és csökkentéséhez, illetve, hogy mit érdemes bevezetni a mindennapi ápolásba, hogy megszabaduljunk vagy csökkentsük láthatóságukat.

A bőr elszíneződése – okai és megjelenésének módja

Mivel elszíneződésekről beszélünk, érdemes tudni, hogy mik ezek és hogyan keletkeznek, ezért megpróbálom röviden elmagyarázni Neked ezeket a kérdéseket. Bizonyára Te is tudod, hogy bőrünk és hajunk színét a melanin nevű pigment okozza, amelynek többek között a lebarnulást köszönhetjük. Ráadásul, ha egy helyen túlzottan termelődik a melanin, bőrelszíneződések, azaz pigmentzavarok jelennek meg.

Hogyan jönnek létre az elszíneződések?

Az elszíneződésnek különböző fajtái vannak, de kialakulásuk folyamata hasonló. A melanocitáknak nevezett sejtekben játszódik le, amelyek viszont a bőr meglehetősen mély rétegeiben (az epidermisz alaprétegében) helyezkednek el, ezért néha nagyon nehéz felvenni velük a harcot. A teljes folyamatot irányító enzim a tirozináz (emlékezz erre a névre – később még használni fogjuk 😉).

Paradox módon minél sötétebb az elszíneződés, annál könnyebben kezelhető. Miért van ez így? Mert ez azt jelenti, hogy a színező anyag közelebb van a bőr felszínéhez.

Amint látod, továbbra is a barna elszíneződésre koncentrálok, ami a melaninhoz kapcsolódik, de tapasztalataim szerint a legtöbben az aknés elváltozások utáni elszíneződést vörös foltoknak nevezik.

Bőrgyógyászati ​​szempontból viszont nem az elszíneződés, hanem a PIE (post inflammatory erythema), ami érrendszeri eredetű. Természetesen barna foltokká alakulhatnak át melaninnal, ha nem védjük magunkat kellőképpen a napsütéstől, és akkor az ilyen elszíneződéseket PIH-nek (post inflammatory hiperpigmentation) nevezik. Teljesen másképp kezeljük a vörös elszíneződést – inkább úgy mint egy kis sebet vagy irritációt.

Miért fordulnak elő elszíneződések?

Az elszíneződés okai különbözőek. Néhány közülük a következők:

• egyes gyógyszerek,
• terhesség, menopauza vagy hormonális változások, beleértve a szájon át bevett fogamzásgátlók szedésének időszakát,
• természetes öregedési folyamatok, amelyek öregségi foltokat okoznak,
• gyulladások, amelyek akne utáni elszíneződést okoznak
• genetika,
• különböző hiányosságok a szervezetben,
• némely gyógynövény (pl. orbáncfű, bergamott),
• különböző tényezők által irritált és érzékeny bőr (pl. erős hatóanyagok, szőrtelenítés),
• UV-sugárzás és túlzott napozás megfelelő fényvédelem nélkül – ebben az esetben javaslom, hogy olvasd el a fényvédő krémekről szóló bejegyzést.

Pattanás utáni foltok fajtái és azok eltüntetése

A kérdés megválaszolásához el kell különítenem a barna és vörös elszíneződések módszereit, mivel ezeket kissé eltérően kezelik. Van azonban egy közös pontjuk, ahonnan mindig érdemes kiindulni, és ami tulajdonképpen az alap – egy magas faktorú, UVA védelemmel ellátott krém. Jó védőkrém nélkül az összes többi lépésnek nincs sok értelme, mert az UV tönkreteszi az általunk elért hatásot, és ezt nem akarjuk. 🙂 Ha az otthoni gyógymódokról van szó – jobb, ha olyan kozmetikumokat választunk, amelyeket megfelelően teszteltek az elszíneződések halványítására. A konyhában található dolgokkal végzett sikertelen kísérletek nagyon rosszul végződhetnek.

Barna foltok a bőrön

Itt a helyzet egy kicsit bonyolult, mert sokféle melanin elszíneződés létezik, a kis szeplőktől kezdve a tartós akne utáni elszíneződéseken át (gyulladás utáni elszíneződések), a napfény okozta elszíneződéseken át a melazmáig (krónikus, szerzett bőrelszíneződések különböző helyeken, főként az arcon, szimmetrikusan) és lentigines, öregségi foltok. Az ilyen elszíneződések okai leggyakrabban a testben találhatók. Ezen túlmenően sok múlik azon, hogy milyen egyéni hajlamunk van ilyen elszíneződésekre. A „barna” elszíneződéseken UV-sugárzás elleni védelem nélkül évekig is dolgozhatsz, és ezek nem feltétlenül jelennek meg egy napsütéses nyaralás után, sőt akár néhány év múlva sem. Ez a fajta elszíneződés gyakran jelenik meg például terhesség után. Sajnos az ilyen hajlamok életünk végéig velünk maradhatnak, de megfelelő intézkedésekkel megelőzhetjük az elszíneződést, hogy az kevésbé legyen zavaró. 🙂

Pattanás utáni barna foltok eltüntetése

Ebben a részben megosztok veled néhány bevált tippet, amelyek segítenek megbirkózni velük.

• Egy igazán jó fényvédő mindenképpen elengedhetetlen, lehetőleg széles sávval és a lehető legmagasabb védelemmel, különösen az UVA ellen (keressük a körben elhelyezett „UVA” szimbólumot).
• Itt az ideje annak a szónak is, amelyet ajánlottam, hogy jegyezz meg, nevezetesen a „tirozináz”. Azokat az összetevőket, amelyek gátolják ezt az enzimet, hogy végbevigye a színezékképzés teljes reakcióját, amely végül elszíneződésként jelenik meg a bőrünkön, „tirozináz-gátlóknak” nevezzük. Ezek a következők:
  • azelainsav, aszkorbinsav, kojsav,
  • alfa-arbutin,
  • N-acetiloglükozamin.
• Egy másik nagyon hasznos összetevő a niacinamid, amely gátolja a színanyagok sejtek közötti mozgását.
• Az is jó, ha hámlasztó összetevőket is beiktatsz az ápolásodba, hogy megszabadulj az epidermisz szarurétegében felgyülemlett pigmentektől, és így halványítsd az elszíneződéseket (itt jól jönnek az enzimek vagy az AHA-savak, de vigyázz a tavaszi/nyári használatnál!).
• Az antioxidánsok és a gyulladáscsökkentő összetevők is pozitív hatást gyakorolnak a bőrre.
• Érdemes széles karimájú kalapot, baseballsapkát hordani, és ne tegyük ki túlságosan a napfénynek bőrünket, még akkor sem, ha fényszűrőt használunk!
• A fényérzékenyítő gyógynövényeket és illóolajokat kerülni kell.
• Szintén fontos a bőr gyengéd ápolása és a hidrolipid gát gondozása.

Vörös elszíneződés – gyulladást követő hatás

Ahogy korábban említettem, kis sebekként kezeljük őket, és igyekszünk nem kitenni további irritációnak az ilyen helyeket. Képzeld el, hogy ez egy kis bőrfelület, kitágult erekkel, nagyon érzékeny. Itt a hidratálásra (a hidratált bőr sokkal jobban gyógyul), valamint a gyulladáscsökkentő hatásokra (azaz a bőrpír enyhítésére) és a regenerációra koncentrálunk.

A vörös aknés elszíneződések esetén jól használható összetevők közé tartozik a niacinamid, azelainsav vagy azeloglicin (ennek a savnak egy enyhébb származéka a nagyon érzékeny bőrre), a tranexámsav és különféle növényi kivonatok, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak, pl ázsiai gázló vagy zöldtea. Érdemes bevezetni az antioxidánsokat és a hidrolipid gátat erősítő összetevőket is.

Pattanás utáni piros foltok eltüntetése

A fent említett összetevőket tartalmazó kozmetikumok használatán kívül emlékezni kell még néhány szempontra:

• Keressen egy magas SPF-értékű krémet, amely megfelel Neked, és használd minden nap. Megóvja bőröd az elszíneződések állandósulásától és a melanin hatására az elszíneződések „barnává” válástól.
• Ne nyomd ki a tökéletlenségeket – ez egy nagyon népszerű tényező, amely az ilyen vörös elszíneződést sokkal nagyobbá teszi, és hosszabb ideig tart a gyógyulása. Ha ilyen gondod van, helyezz fel egy hidrokolloid tapaszt – a bőr így jobban regenerálódik, és nem lesz kedved tovább „piszkálni” és súlyosbítani a bőrgyulladást 😉
• Ne vakard meg a meglévő sebeket – akkor feleslegesen visszatér a kiindulási ponthoz, és nem csak az elszíneződést, hanem a hegeket is okozhat (és ezektől nagyon nehéz megszabadulni).
• Használj olyan kozmetikumokat, amelyek halványítják az elszíneződéseket, és kerüld az irritáló hatást, például az erős savakkal vagy részecskékkel rendelkező bőrradírokat, de az arckeféket is – ez felerősíted a gyulladást és rontasz a helyzeteden.
• Adj időt az elszíneződésnek – minden sebnek szüksége van egy kis időre, hogy begyógyuljon, és semmi sem történik egyik napról a másikra.
• Válassz hidratáló, antioxidáns, nyugtató és pattanásgyógyító hatású ápolást – így megelőzheted a további piros elszíneződést.

Aknés hegek

Az aknés hegek tartós bőrelváltozások, amelyek az aknéval kapcsolatos gyulladások nem megfelelő gyógyulásából erednek. A gyógyulási folyamat során, amikor a bőr megpróbálja helyrehozni az akne okozta károsodást, előfordulhat, hogy túl vagy alul termeli a kollagént. A túlzott termelés hipertrófiás hegek kialakulásához vezet, amelyek megemelkednek és megkeményednek, míg a kollagénhiány atrófiás hegek kialakulásához vezet, amelyekre a bőr mélyedése jellemző.

Az aknés hegek eltüntetése

Sajnos az aknés hegek eltávolítása nem a legegyszerűbb feladat. Először is türelmesnek kell lenni, és gondoskodni kell arról, hogy az ápolási tevékenységek szabályosak legyenek. Érdemes szakemberhez, pl. kozmetológustól is segítséget kérni, aki kiválasztja a bőrödnek megfelelő termékeket vagy kezeléseket.

Az ápolásnak ugyanazokat a kozmetikumokat kell tartalmaznia, mint az elszíneződések leküzdésére használt kozmetikumoknak. Először is érdemes megjegyezni a felhám szisztematikus hámlasztását, amiben elsősorban a savas és enzimes hámlasztás segít. Ez a hámlasztás elősegíti a bőr gyorsabb megújulását. Egy másik erős hatóanyag, amelyet érdemes beépíteni a bőrápolási rutinodba, a retinol (vagy más retinoidot). Serkenti a kollagén termelődését, amely kitölti a bőr szerkezeti hibáit, valamint kisimítja, fényesíti és jobb regenerációt biztosít. A niacinamid és a C-vitamin további összetevők, amelyek rendkívül hasznosak a hegek láthatóságának csökkentésében. A bőr ilyen tökéletlenségei megfelelő környezetet igényelnek a gyógyuláshoz, és a hidratált bőr gyorsabban regenerálódik. Ezért építsd be a rutinodba a hialuronsavat és a ceramidokat. És ne felejtsd el az SPF-krémeket!

Elszíneződések eltávolítása és megelőzése – hogyan kell ezt csinálni?

A megfelelő gondozás és a fényvédelem nem minden, de ezzel a két lépéssel a legjobb kezdeni a harcot. Gyakran a kozmetikumok önmagukban képesek megbirkózni az elszíneződés és az aknés hegek problémájával. 🙂 Ha azonban nem elég az ápolás, érdemes különféle kezeléseket alkalmazni, pl.: lézer, IPL vagy szakember által kiválasztott peeling. Ne feledd – ha egy pigmentes elváltozás aggaszt, ne halaszd el a bőrgyógyásznál tett látogatást, mert az komolyabb lehet, mint egy esztétikai hiba! Mindenképpen nézd meg, milyen kozmetikumokat ajánlanak kozmetológusaink az elszíneződés ellen:

Ha kétségeid, kozmetikai jellegű kérdéseid vannak, keress minket az info@cosibella.hu e-mail címen. Írhatsz nekünk Facebookon, Instagramon vagy hívhatod a +36 80 088 597-es telefonszámot.