A száraz és repedezett ajkak, különösen télen, nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem a mindennapi tevékenységeket is befolyásolhatják, mint például az evés, a beszéd vagy a mosolygás. De ne aggódj – azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Olvasd el ezt a bejegyzést, és ismerd meg a repedezett ajkak legfontosabb okait és a kezelésének módját. Ezenkívül elmondunk néhány hatékony módszert a száraz ajkak kezelésére, amelyek segítenek visszanyerni a kényelmet és az egészséges megjelenést.
A száraz ajkaknak többféle oka lehet. Nézzük meg őket közelebbről:
Elemeztük a száraz ajkak okait – most nézzük meg, mit tegyünk az ajkak kényelmének és hidratáltságának javítása érdekében. És itt mindenekelőtt általános változtatásokkal kell kezdenie:
Igyál minden nap megfelelő mennyiségű vizet a megfelelő hidratálás érdekében. Ez kulcsfontosságú lépés a bőr nedvességtartalmának megőrzésében, beleértve az ajkakat is. Az átlagos megfelelő mennyiség becslések szerint minimum 1,5 liter folyadék, de ha edzesz, vagy fennáll a veszélye annak, hogy több vizet veszítesz, fontold meg ennek az adagnak a növelését. Hozzá kell tenni, hogy napi néhány csésze kávé nem számít, mert ez a stimuláns, bár folyékony, nem hidratál.
A szélben és fagyban a szájat eltakaró sál viselése, a napon pedig a fényvédő krém használata kötelező. Azt is javasoljuk, hogy a zsebedben vagy táskádban vigyél magaddal egy UV-szűrős hidratáló balzsamot.
Az ajkak nyalogatása teljesen természetes reakció, ha repedezett az ajkad, de ez csak ronthat a helyzeten. Az emberi nyál szárító enzimeket tartalmaz, ráadásul: a nedvesség elpárolgása szárító hatású.
Számos otthoni orvosság létezik, amelyek segíthetnek a szájszárazság enyhítésében. A legtöbb termék, amire szükséged lesz, megvásárolható kisebb összegért, vagy… megtalálható a konyhádban.
Karnyújtásnyira lévő termékek, amelyek javítják ajkaid állapotát:
Ha a szájszárazság a házi gyógymódok kipróbálása ellenére is fennáll, érdemes orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni.
Száraz arcbőrrel küzdesz? Ebből a bejegyzésből megtudhatod, hogyan kell megfelelően gondoskodni róla.
Az ajkak megjelenésének romlásának egyik oka bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya. Általában a téli étrend kevesebb zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, így bizonyos tápanyagok hiányozhatnak a szervezetből. A repedezett, nagyon száraz ajkak gyakran olyan anyagok hiányának a következményei, mint az A-vitamin vagy a B-vitamin (a B2-vitamin, azaz a riboflavin különösen fontos az ajakbőr egészségének megőrzéséhez), valamint a biotin, valamint a cink és a vas hiánya.
Ha az ajkai rossz állapotban vannak, először módosítanod kell az étrended olyan élelmiszerek bevezetésével, amelyek jó forrásai a könnyen emészthető vitaminoknak és ásványi anyagoknak. Az A-vitamin megtalálható például a májban, a tojásban, az édesburgonyában, az avokádóban, a B2-vitamin pedig a tejtermékekben, húsban, halban, magvakban és hüvelyesekben).
Ezen összetevők iránti fokozott igény időszakában érdemes vitaminkészítményekkel is kiegészíteni, pl. B-vitamin-komplexet tartalmazó tablettákkal, vagy A- és E-vitamin-kapszulákkal. Ezt azonban tanácsos orvossal konzultálni aki analizálhatja teszteredményeinket, ha azok valóban hiányt mutatnak.
Ha a száraz ajkak vérezni kezdenek, vagy állapotuk az ellátás ellenére sem javul, bőrgyógyász felkeresése lesz szükséges. A szájzug felrepedése szintén szakemberrel való konzultációt igényel, valamint az ajkak színének megváltozása, vagy ha fehér bevonat, csomók jelennek meg rajtuk. Abban a helyzetben, amikor egy betegség következtében kirepedeznek ajkaink, magán a száraz ajkak ápolásán kívül speciális kezelést is kell alkalmazni.
Ha a szájszárazság krónikus probléma, és az öngondoskodási kísérletek ellenére is fennáll, fordulj orvoshoz. Ez valamilyen más állapot tünete lehet, például hypothyreosis, hyperthyreosis, cukorbetegség vagy szájfertőzés
A kisgyermekek gyakran megnyalják az ajkukat hideg és szeles időben, valamint magas hőmérsékleten. Tekintettel arra, hogy az ajkak bőre finom, a legjobb megoldás az, ha megvédjük a gyermek arcát a széltől, a fagytól vagy a túlzott napsugárzástól – mindentől, ami szárítja az ajkakat.
Ennek a területnek a külső tényezők káros hatásai elleni védelmére is érdemes speciális, a gyermek életkorához igazodó védőkrémeket használni. Étkezés után alaposan mosd meg gyermeked arcát, és kend be a gyermek szájának bőrét gyermekeknek szánt védőkrémmel. Idősek számára A-vitamin kenőcsöt vagy vazelin alapú rúzst használhatsz. Egy kis olívaolaj otthoni gyógymódként működik.
Ha száraz, repedezett ajkakkal küszködsz, a balzsamok, maszkok, rúzsok segíthetnek, hiszen intenzíven regenerálják a bőrt. Íme, többféle kozmetikum, amelyek segítségével ajkaid bőre szép és egészséges lesz.
Legtöbbünk számára a megfelelő ajakápolás alapja, ha a zsebünkben vagy a táskánkban van egy hidratáló ajakápoló vagy egy védő rúzs. Ezek az általában színtelen kozmetikumok a bennük található vitaminok, vajak és olajok miatt ápolják az ajkak bőrét. Leggyakrabban szilárd formában érkeznek – tégelyben, gyakran rúd formájában is kaphatók.
Hidratáló tulajdonságokkal is rendelkezhetnek azok a kozmetikumok, amelyeket mindennap használunk megjelenésünk javítására. A ragyogás kedvelői évek óta használnak szájfényeket, amelyek fényt hagynak az ajkakon, és egyben védik a kiszáradástól. Viszonylag új termékek az ajakolajok, amelyek a K-Beauty-val érkeztek hozzánk.
Sokan nem tudják elképzelni, hogy elhagyják a házat anélkül, hogy ne kennének egy kis színt az ajkaikra – különösen azok, akiknek a természetes ajakszíne halványabb. A színes rúzsok kedvelői azonban válogathatnak olyanok közül, amelyek amellett, hogy szépséget adnak az ajkaknak, nedvességet és védelmet is biztosítanak számukra.
Ázsiából érkezett hozzánk ez a csodálatos kozmetikum. Az ajakmaszkok, beleértve az éjszakai maszkokat is, olajok és vajak koncentrált keverékei, amelyek hidratálják az ajkak bőrét és intenzíven regenerálják. Hatékonyan segítenek a kiszáradt bőr és a repedezett ajkak leküzdésében, puhává és simává varázsolják azokat.
Remélem, most már tudod, hogyan kell leküzdeni a száraz ajkakat, és sikerült kozmetikumot találnod magának – és ha kétségeid lennének, fordulj kozmetológusainkhoz. Írj nekünk e-mailben: info@cosibella.hu, Facebookon vagy Instagramon, vagy hívd a +36 80 088 597-es telefonszámot.
Tetszett ez a cikk?