A kombinált bőr, vagy egyszerűen két bőrtípus kombinációja: száraz és zsíros.
Az arc, ha a kombinált bőrről beszélünk, két részre osztható: túlzottan zsíros – amit T-zónának hívnak (homlok, orr, áll) és nagyobb mennyiségű faggyút termel -, valamint száraz (leggyakrabban az arc oldalain, ill. orcák), amelyekben a zsírosság mértéke normális vagy alacsony.
Sokunknak van ilyen bőre, köztük nekem is, ezért szívesen mesélek róla bővebben.
A kombinált bőr problémás lehet. Itt zsíros, ott száraz és nehéz kiválasztani a megfelelő ápolást. Emellett a túlzott faggyútermelés zónáiban könnyen kitágulnak a faggyúmirigy-nyílások (ún. kitágult pórusok), mitesszerek és gyulladásos elváltozások.
Egyéb jellegzetességei:
Észre fogod venni, hogy a T-zóna bőre rugalmasabb és napközben kifényesedik. Az arc oldalsó részein könnyebben észreveszed a mattságot, kisebb rugalmasságot és száraz bőrt, ha pedig nem ápolod, akkor túlzott feszülést érezhetsz.
A bőr változó intenzitással választja ki a faggyút, és pontosan ez a faggyúkiválasztás, pontosabban annak túlzott vagy alacsony termelődése a fő oka a kombinált bőrnek.
A faggyú, lipidek természetes keveréke. Bár leggyakrabban a tökéletlenségeket juttatja eszünkbe – amelyekhez vezethet -, fontos szerepet játszik a bőr védelmében.
A faggyú szerepe, a káros külső tényezők, így a mikroorganizmusok, az UV-sugárzás, a pH- és hőmérsékletingadozások, sőt a kisebb mechanikai sérülések elleni védelem.
Térjünk vissza a mirigyek faggyúkiválasztási folyamatában tapasztalható aránytalanságokhoz. Íme néhány ok amelyeket érdemes megvizsgálni:
Ha holisztikusan szeretnéd megközelíteni a témát, ügyelj a következőkre:
Valószínűleg azon töprengsz, hogy hogyan kell ápolni a vegyes bőrt, amelynek különböző igényei vannak. Az ápolási rutin legfontosabb pillérei: hidratálás, hámlasztás és faggyúszabályozás.
Fentebb már írtam róla, de megismétlem, mert nagyon fontos – sokszor zsírosodik a bőr, mert hidratálásra van szüksége és megvédi magát a túlzott vízveszteségtől. Ez úgy történik, hogy jelet küld a szebocitáknak, hogy több faggyút termeljenek.
Ha a kombinált bőrt hidratálni kell, miért említettem a seboregulációt? A bőr hidratáló összetevőinek ellátása mellett érdemes olyanokat is bevezetni, amelyek helyreállítják a faggyúkiválasztás egyensúlyát. Ezt a szebociták – a faggyúmirigyek kiválasztó sejtjei – befolyásolásával érhetjük el.
Az elhalt hámsejtek eltávolítása megakadályozza, hogy a faggyúval együtt felhalmozódjanak a bőr mélyedéseiben, ami mitesszerek kialakulásához vezethet. Ezenkívül, ha rendszeresen és gyengéden eltávolítod az elhalt bőrt, az ápoló kozmetikumok jobban felszívódhatnak.
A kombinált bőr megfelelő ápolásának kulcsa a faggyúmirigyek működését szabályozó hatóanyagok, melyek helyreállítják a hidrolipid gát egyensúlyát és növelik a hidratáltság szintjét.
Új kozmetikumok kiválasztásakor különösen ügyelj az alábbiakban felsorolt hatóanyagok jelenlétére.
AHA-, PHA-, BHA-savak – és mindenekelőtt – tejsav, glükonolakton, mandula, shikim, szalicilsav (különösen hasznos, ha sötét, nyitott mitesszereket látsz a bőrön). Gyengéden hámlasztják, megtisztítják a bőr felszínét a lipidlerakódásoktól, szabályozzák a faggyúmirigyek működését és fényessé teszik a bőrt. Némelyikük, például a glükonolakton és a tejsav, emellett fokozza a kombinált bőr hidratáltságát.
Niacinamid – Az egyik nagyon széles hatásspektrumú összetevő – hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, védi a hámréteget a hidrolipid gát erősítésével, serkenti a kollagén és elasztin szintézisét, szabályozza a faggyúkiválasztást, halványítja az elszíneződéseket és csillapítja a gyulladásokat. Érdemes ilyen tonikot vagy szérumot birtokolni ezzel az összetevővel.
Hialuronosav, trehalóz, betain, béta glükán – azaz hidratáló anyagok. A rutinodnak tartalmaznia kell legalább egyet a mindennap használt szérumban vagy krémben.
Centella asiatica, vagyis az ázsiai gázló – hidratáló, nyugtató és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a bőr szeret és ez serkenti a regenerációs folyamatokat, ezért a centella asiatica kozmetikumok használata ideális megoldás a vegyes bőr ápolására.
Retinoidok, különösen a retinal. Hatékonyan szabályozza a túl aktív faggyúmirigyeket, segít eltávolítani a felesleges faggyút, zsíros területeken pedig megelőző antibakteriális és mitesszert csökkentő hatást fejt ki. Hatását az arc szárazabb területein is észreveheted – kisimítja és javítja a bőr szerkezetét, csökkenti a ráncok láthatóságát, kiegyenlíti a tónust és feszesíti az arcszínt. Használj bizonyos esténként retinoidokat tartalmazó termékeket, amelyek hidratálják és erősítik a hidrolipid gátat.
Most itt az ideje annak, amit a legjobban szeretünk, vagyis a kozmetikumokat és a konkrét példákat, amelyek segítenek a kombinált bőr ápolásában. Az lentebb az egyik példa működési elvét találod. A kombinált bőr megfelelő ápolásának a következő szakaszokból kell állnia:
Az arcbőr tisztításának feladata a nappal vagy éjszaka felgyülemlett szennyeződések eltávolítása. Ezenkívül a mosási szakasz lehetővé teszi, hogy megszabadulj az ápoló és színező kozmetikumoktól. A kétlépéses arctisztítás az arc két lépésben történő mosását jelenti. A tisztítás első szakaszában, főleg esti használatban, olajat, micellás folyadékot vagy sminklemosó emulziót használunk. A tisztítás második szakasza tisztítóhab, gél vagy emulzió újbóli felviteléből áll.
Tisztításkor szánj rá időt, alaposan masszírozd meg a bőrt, és mosd le bő langyos vízzel a termékeket. Tölts 2-3 percet az ápolás ezen szakaszában.
Válassz finom gélt, habot vagy mosó emulziót. Mosd le bőröd, hogy eltávolítsd az esti ápolás maradványait és az éjszaka során keletkező faggyút.
Ha sminkelsz, és fotoprotectiont, azaz szűrős krémet használsz (és remélem így is lesz!), azt javaslom, hogy este vegyes bőrre használj kétlépcsős tisztítást. Ez feloldja a bőrfelületen lévő szennyeződéseket, mint például a sminket, az UV-szűrőket és a faggyút, a második mosás pedig mélyen (ami nem azt jelenti, hogy agresszíven) megtisztítja a maradványokat, beleértve az arcmosás első szakaszában használt terméket is.
A mosás első szakaszában használható: micellás folyadék, olaj emulgeálószerrel, olaj alapú tisztító balzsam. Bevallom az utóbbi kettőnek vagyok a legnagyobb rajongója, amik további, kellemes bőrmasszázst is biztosítok tisztítás közben.
Miután megmostad az arcod az első szakasz termékével, folytasd a második mosást vízbázisú termékkel – habbal, emulzióval vagy géllel – ugyanúgy, mint reggel.
Bár a tonikok használata nem elengedhetetlen lépés az ápolásban, véleményem szerint érdemes adni neki egy esélyt. Jelenleg a tonikok nagy koncentrációban tartalmaznak aktív összetevőket – hidratáló, antioxidáns, tisztító és efféléket. Ha szeretnéd gazdagítani ápolási rutinod és további anyagokkal ellátni bőröd könnyed formában, amely nem terheli meg azt, az alábbi termékek valamelyikét ajánlom:
A legmagasabb hatóanyag-koncentrációjú termék. Minden javaslatom tartalmazza a fent leírt anyagokat. Ne feledd azonban, hogy a bőr nem viseli jól a túl bonyolult ápolást, ezért új szérum kiválasztásakor válassz ebből a kategóriából egy-két terméket, amelyeket felváltva, különböző napokon vagy ugyanaznap különböző időpontjaiban fogsz használni.
A vegyes bőrűek sminktáskájából sok termék hiányozhat, egy krém azonban nem. Ez egy kötelező kozmetikum a bőrápoláshoz, reggel és este kell használni. A krémek segítenek megőrizni a bőr puhaságát, simaságát és rugalmasságát, megakadályozzák a túlzott kiszáradást, a bőr hámlását és a ráncok megjelenését.
Két krémet javaslok. Az egyik nappali, napsugárzás ellen védő szűrőkkel, a másik pedig az esti rutinhoz – mélyen hidratálót, ami kiegészíti az ápolást.
A kombinált bőr és a könnyű, hidratáló krém magas fényvédelemmel tökéletes kombináció. Készítettem neked néhány bevált gyöngyszemet ebben a kategóriában. Használd bármelyiket naponta, és élvezd a rugalmas, sima bőrt elszíneződések nélkül.
A hidratáló összetevők létfontosságúak az ápolásban, ezért ügyelj arra, hogy az esti rutinod utolsó lépése hidratáló krém legyen. Itt hagyom neked a javaslataimat, melyek hidratáló, nyugtató és bőrerősítő hatásúak, míg az állaguk könnyű, így tetszeni fognak neked és vegyes bőrödnek is.
Rengeteg elmélet után itt az ideje egy gyakorlati összefoglalásnak. Az előző bekezdésekből származó elméleti ismereteket most egy könnyen megjegyezhető és alkalmazható tipplistába foglalom össze. Bármikor visszatérhetsz hozzá, például úgy, hogy felírod a telefonodba. Íme a tippjeim a kombinált bőr ápolásához:
Remélem, hogy cikkem javítani fogja a vegyes bőrrel való kapcsolatod. Már ismered a tulajdonságait, igényeit, összetevőit és a kozmetikumokat, amelyek segíthetnek. Remélem, nagyobb nyugalommal és elfogadással fogsz hozzá állni, és a kombinált bőr ápolása már nem lesz számodra fekete mágia.
Azonban ha a kombinált bőr ápolása továbbra sem teljesen világos a számodra vagy azon gondolkozol, hogy a felsorolt kozmetikumok közül melyik az ideális a számodra, akkor vedd fel a kapcsolatot a kozmetológusainkkal a kozmetológiai űrlapon keresztül. Valamint írhatsz nekünk Facebookon, Instagramon vagy hívhatsz a +36 80 088 597-es telefonszámon.
Tetszett ez a cikk?