{"id":4264,"date":"2026-10-29T22:51:38","date_gmt":"2026-10-29T21:51:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/?p=4264"},"modified":"2026-11-02T12:14:34","modified_gmt":"2026-11-02T11:14:34","slug":"hajhullas-osszel-a-szezonalis-hajhullas-okai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/hajhullas-osszel-a-szezonalis-hajhullas-okai\/","title":{"rendered":"Hajhull\u00e1s \u0151sszel &#8211; a szezon\u00e1lis hajhull\u00e1s okai"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az \u0151sz szesz\u00e9lyess\u00e9ge nemcsak a b\u0151r\u00f6det, hanem a hajadat is megviseli. \u0150sszel sokan tapasztalnak hajhull\u00e1st, t\u00e9rfogatveszt\u00e9st, valamint egyre t\u00f6bb probl\u00e9m\u00e1t okoznak. \ud83d\ude35\u200d\ud83d\udcab Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy a frizur\u00e1d ebben az id\u0151szakban \u00f6n\u00e1ll\u00f3 \u00e9letre kel, \u00e9s a hajad nincs ugyanolyan \u00e1llapotban, mint kor\u00e1bban, j\u00f3 helyen j\u00e1rsz! \u00d6sszegy\u0171jt\u00f6ttem tippeket, amelyek seg\u00edtenek meg\u00e9rteni, hogy pontosan mi t\u00f6rt\u00e9nik a hajaddal, \u00e9s hogyan seg\u00edthetsz neki, hogy remek form\u00e1ban v\u00e9szelje \u00e1t az \u0151szt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udce2 \u00c9rdemes \u00e9szben tartani:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Az \u0151szi hajhull\u00e1s term\u00e9szetes, \u00e9s \u00e1ltal\u00e1ban n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t ut\u00e1n elm\u00falik.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>A fiziol\u00f3giai norma az, hogy naponta 50-100 hajsz\u00e1lat hullat.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>A leggyakoribb okok a k\u00f6vetkez\u0151k: a hajn\u00f6veked\u00e9si ciklus v\u00e1ltoz\u00e1sai, hormon\u00e1lis ingadoz\u00e1sok, a D3-vitamin cs\u00f6kken\u00e9se \u00e9s a stressz.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>A megfelel\u0151 \u00e1pol\u00e1s \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9trend seg\u00edt meg\u00e1ll\u00edtani a hajhull\u00e1s folyamat\u00e1t.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>A pihen\u00e9s \u00e9s a pihentet\u0151 alv\u00e1s val\u00f3di hat\u00e1ssal van a haj eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hajhull\u00e1s \u0151sszel \u2013 norm\u00e1lis jelens\u00e9g?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy a hajad mostan\u00e1ban jobban beakad a kef\u00e9be, p\u00e1rnahuzatba vagy a zuhany lefoly\u00f3j\u00e1ba, az nem felt\u00e9tlen\u00fcl jelent probl\u00e9m\u00e1t \u2013 egyesek szezon\u00e1lis hajhull\u00e1st tapasztalnak. \u00c9n magam is \u00e1testem ezen a szakaszon, \u00e9s tudom, milyen stresszes tud lenni. De nincs ok a p\u00e1nikra. Hidd el, a hajad nem hirtelen d\u00f6nt\u00f6tt \u00fagy, hogy \u00f6r\u00f6kre elhagyja a fejed\ud83d\ude09. Sz\u00f3val mi t\u00f6rt\u00e9nik?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Test\u00fcnk \u0151sszel m\u00e1s \u00fczemm\u00f3dba \u201ekapcsol\u201d. <\/strong>A kutat\u00e1sok azt mutatj\u00e1k, hogy a hajciklus szezon\u00e1lis lehet. Ahogy az id\u0151j\u00e1r\u00e1s leh\u0171l \u00e9s cs\u00f6kken a naps\u00fct\u00e9ses \u00f3r\u00e1k sz\u00e1ma, a haj \u00e9letciklusa megv\u00e1ltozik. Jelent\u0151sen t\u00f6bb hajsz\u00e1l l\u00e9p nyugalmi f\u00e1zisba (telog\u00e9n f\u00e1zis), \u00e9s hajhull\u00e1s k\u00f6vetkezik be. Ez a folyamat nagyr\u00e9szt spont\u00e1n, \u00e9s \u00f6sszehasonl\u00edthat\u00f3 azzal, ami a n\u00f6v\u00e9nyvil\u00e1gban t\u00f6rt\u00e9nik \u0151sszel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1ny hajsz\u00e1l hullik ki naponta?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy eg\u00e9szs\u00e9ges ember sz\u00e1m\u00e1ra <strong>norm\u00e1lis, ha naponta k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 50-100 hajsz\u00e1lat vesz\u00edt.<\/strong> Ez azonban nem jelenti azt, hogy pontosan ennyi hajsz\u00e1lat fogsz tal\u00e1lni a kef\u00e9den minden nap. A l\u00e1that\u00f3 hajsz\u00e1lak sz\u00e1ma t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt att\u00f3l f\u00fcgg, hogy milyen gyakran mosod \u00e9s f\u00e9s\u00fcl\u00f6d a hajad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Meddig tart az \u0151szi hajhull\u00e1s?<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00f3 h\u00edrem van \u2013 <strong>az \u0151szi szezon\u00e1lis hajhull\u00e1s \u00e1tmeneti. <\/strong>A legt\u00f6bb esetben ez a fokozott vedl\u00e9si id\u0151szak <strong>n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9tt\u0151l 2-3 h\u00f3napig tart.<\/strong> N\u00e1lam ez \u00e1ltal\u00e1ban szeptembert\u0151l novemberig t\u00f6rt\u00e9nik, azt\u00e1n minden lenyugszik, \u00e9s fokozott \u00faj hajn\u00f6veked\u00e9st l\u00e1tok. Ez a legjobb jele annak, hogy a hajhagym\u00e1k regener\u00e1l\u00f3dnak, \u00e9s a kihullott haj helyet ad az \u00faj hajnak.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wypadanie-wlosow-1024x1024-1.png\" alt=\"\u0151szi hajhull\u00e1s\" class=\"wp-image-4357\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wypadanie-wlosow-1024x1024-1.png 1024w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wypadanie-wlosow-1024x1024-1-300x300.png 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wypadanie-wlosow-1024x1024-1-150x150.png 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/wypadanie-wlosow-1024x1024-1-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u203c\ufe0f <strong>Fontos<\/strong>: ha a probl\u00e9ma hossz\u00fa ideig fenn\u00e1ll, \u00e9s azt veszed \u00e9szre, hogy a haj nem kezd regener\u00e1l\u00f3dni, \u00e9rdemes szakemberhez fordulni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Az \u0151szi hajhull\u00e1s okai<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00edv\u00e1ncsi vagy, mi\u00e9rt hullik a hajad a szok\u00e1sosn\u00e1l jobban \u0151sszel? Sokan teszik fel ezt a k\u00e9rd\u00e9st, \u00e9s a v\u00e1lasz egyszer\u0171bb, mint gondoln\u00e1d. Test\u00fcnk sz\u00e1mos v\u00e1ltoz\u00e1son megy kereszt\u00fcl ebben az id\u0151szakban, \u00e9s ezek a v\u00e1ltoz\u00e1sok a hajunk \u00e1llapot\u00e1ra is hat\u00e1ssal vannak. \u00cdme a hajhull\u00e1s leggyakoribb okai, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u0151sszel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok<\/strong> \u2013 az \u00e9vszakt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl bizonyos hormon\u00e1lis egyens\u00falyhi\u00e1nyok befoly\u00e1solhatj\u00e1k a hajciklust \u00e9s s\u00falyosb\u00edthatj\u00e1k a hajhull\u00e1st. Ez azt jelzi a hajhagym\u00e1knak, hogy n\u00e9melyek befejezik a n\u00f6veked\u00e9si ciklusukat, ami fokozott hajhull\u00e1shoz vezet.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kevesebb napf\u00e9ny, kevesebb vitamin<\/strong> \u2013 a r\u00f6videbb nappalok a D3-vitamin cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t jelentik. Ha pedig t\u00e1panyagban szeg\u00e9ny \u00e9trenddel is p\u00e1rosul, a hajhagym\u00e1k m\u00e9g kevesebb \u201e\u00fczemanyaghoz\u201d is jutnak a fejl\u0151d\u00e9s\u00fckh\u00f6z.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stressz \u00e9s f\u00e1radts\u00e1g<\/strong> \u2013 az \u0151sz gyakran hozza mag\u00e1val a k\u00f6teless\u00e9gek visszat\u00e9r\u00e9s\u00e9t, fokozott fesz\u00fclts\u00e9get \u00e9s rosszabb hangulatot. A stressz val\u00f3j\u00e1ban gyeng\u00edtheti a hajat, \u00e9s gyorsabb hull\u00e1st okozhat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Id\u0151j\u00e1r\u00e1s \u00e9s hajform\u00e1z\u00e1s<\/strong> \u2013 a k\u00f6rnyezeti t\u00e9nyez\u0151k is jelent\u0151s hat\u00e1ssal vannak a haj \u00e1llapot\u00e1ra, mint p\u00e9ld\u00e1ul a hideg sz\u00e9l, a radi\u00e1torb\u00f3l \u00e9rkez\u0151 sz\u00e1raz leveg\u0151 \u00e9s a gyakori h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet-v\u00e1ltoz\u00e1sok. A haj ezt nem szereti. A nem megfelel\u0151 \u00e1pol\u00e1s, a magas h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleten t\u00f6rt\u00e9n\u0151 hajsz\u00e1r\u00edt\u00e1s vagy a nedves hajjal alv\u00e1s szint\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rul a hajhull\u00e1shoz \u00e9s annak megjelen\u00e9s\u00e9hez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Amint l\u00e1thatod, sz\u00e1mos oka lehet, n\u00e9melyik term\u00e9szetes testi folyamatokb\u00f3l ered, m\u00e1sok pedig abb\u00f3l, ahogyan \u00e9l\u00fcnk \u00e9s \u00e1poljuk a hajunkat. Szerencs\u00e9re ezek k\u00f6z\u00fcl sok kezelhet\u0151, \u00e9s az \u0151sz nem lesz olyan sz\u00f6rny\u0171 id\u0151szak a hajad sz\u00e1m\u00e1ra \ud83d\ude09.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00falzott hajhull\u00e1s \u0151sszel \u2013 hogyan kezelj\u00fck?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem mindig lehets\u00e9ges teljesen megakad\u00e1lyozni a fokozott hajhull\u00e1st \u0151sszel, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha az a haj \u00e9letciklus\u00e1nak term\u00e9szetes v\u00e1ltoz\u00e1saihoz kapcsol\u00f3dik. Azonban minimaliz\u00e1lhatja a tov\u00e1bbi stresszt, kedvez\u0151 felt\u00e9teleket teremthet a hajn\u00f6veked\u00e9shez, \u00e9s meger\u0151s\u00edtheti a hajat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcgyelj a megfelel\u0151 \u00e9trendre<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tudom, tudom, mindenhol az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9sr\u0151l besz\u00e9lnek, de hidd el, j\u00f3 okkal. Haszn\u00e1lhatod a <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/hajsampon-hogyan-valasszuk-ki-a-legjobbat\/\">legjobb samponokat<\/a> \u00e9s balzsamokat, de ha vitamin- \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyianyag-hi\u00e1nyod van, a hajad nagyon gyorsan jelzi ezt. <strong>\u0150sszel k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontos, hogy a feh\u00e9rj\u00e9ben, eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrokban, vasban, cinkben, A-vitaminban, B-vitaminokban, C-vitaminban \u00e9s omega-3 zs\u00edrsavakban gazdag \u00e9telekre koncentr\u00e1lj <\/strong>(p\u00e9ld\u00e1ul lenmag, avok\u00e1d\u00f3, di\u00f3). Alaposan n\u00e9zd \u00e1t az \u00e9trendedet, majd fokozatosan vezesd be a v\u00e1ltoztat\u00e1sokat \ud83e\udd57. Ha \u00fagy \u00e9rzed, hogy az \u00e9trended nem el\u00e9g, fontold meg az \u00e9trended kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9t, de \u00e9rdemes konzult\u00e1lni az orvosoddal. Ne vegy\u00e9l semmit vakon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">V\u00e1lassz gyeng\u00e9d haj- \u00e9s fejb\u0151r\u00e1pol\u00e1st<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A kulcs a megfelel\u0151 kozmetikumok kiv\u00e1laszt\u00e1sa, amelyek megfelelnek a hajad ig\u00e9nyeinek. A nem megfelel\u0151 \u00e1pol\u00e1s tov\u00e1bb s\u00falyosb\u00edthatja a probl\u00e9m\u00e1t. <strong>Az er\u0151s samponok helyett v\u00e1lassz gyeng\u00e9d formul\u00e1kat, lehet\u0151leg kifejezetten <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/haj\/samponok\/hajhullas-elleni-samponok-28838\">hajhull\u00e1s elleni<\/a> vagy er\u0151s\u00edt\u0151 term\u00e9keket.<\/strong> Hajmos\u00e1skor soha ne r\u00e1ngasd a hajad \u2013 massz\u00edrozd gyeng\u00e9den az ujjbegyeiddel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minden hajmos\u00e1s ut\u00e1n \u00e9rdemes <strong>k\u00f6nny\u0171 kondicion\u00e1l\u00f3t haszn\u00e1lni a kif\u00e9s\u00fcl\u00e9s el\u0151seg\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/strong> Vidd fel a hajsz\u00e1lak k\u00f6zep\u00e9t\u0151l a hajv\u00e9gekig, hogy a teljes hossz\u00e1ban \u00e1pold. A f\u00e9s\u0171 is fontos. <strong>V\u00e1lassz sz\u00e9les fog\u00fa f\u00e9s\u0171t vagy s\u00f6rt\u00e9j\u0171, term\u00e9szetes sz\u00e1l\u00fa kef\u00e9t<\/strong> a hajad s\u0171r\u0171s\u00e9g\u00e9t\u0151l \u00e9s porozit\u00e1s\u00e1t\u00f3l f\u00fcgg\u0151en.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az al\u00e1bbiakban bemutatok n\u00e9h\u00e1ny sampont, amelyek t\u00e1mogatni fogj\u00e1k a hajsz\u00e1laidat \u00e9s a fejb\u0151r\u00f6det ebben a neh\u00e9z id\u0151szakban.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"26147,17839,6631,26678,30550,27331\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"6\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fejb\u0151rmassz\u00e1zs \u00e9s hajn\u00f6veszt\u0151 test\u00e1pol\u00f3<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Naponta n\u00e9h\u00e1ny perc <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/fejbor-masszazs-hogyan-kell-csinalni-es-milyen-hatasai-vannak\/\">fejb\u0151rmassz\u00e1zs<\/a> serkenti a fejb\u0151r v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9t \u00e9s er\u0151s\u00edti a hajhagym\u00e1kat.<\/strong> Ujjakkal vagy massz\u00edroz\u00f3val is elv\u00e9gezhet\u0151. \u00c9n \u00e1ltal\u00e1ban este szoktam csin\u00e1lni, amikor tonikot viszek fel, \u00edgy egy kis relax\u00e1ci\u00f3s ritu\u00e1l\u00e9v\u00e1 alak\u00edtom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9s ha m\u00e1r a hajbalzsamokr\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk \u2013 v\u00e9lem\u00e9nyem szerint ezek az aranystandardok a haj\u00e1pol\u00e1sban \ud83e\udd47. <strong>Rendszeres haszn\u00e1lat eset\u00e9n nemcsak t\u00e1panyagokkal t\u00e1pl\u00e1lj\u00e1k a hajhagym\u00e1kat, hanem jelent\u0151sen lass\u00edtj\u00e1k a hajhull\u00e1st is.<\/strong> \u00c9rdemes megfontolni azokat, amelyek hat\u00f3anyagokat tartalmaznak, p\u00e9ld\u00e1ul koffeint vagy fekete retek kivonatot.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e9zd meg, milyen <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/haj\/fejborapolok-19117\">fejb\u0151r\u00e1pol\u00f3kat<\/a> \u00e9rdemes \u0151sszel k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen haszn\u00e1lni a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1dban \ud83c\udf42.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"20888,1111,24364,6632,3654,23745\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"6\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Megfelel\u0151 anyagok<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frott\u00edrt\u00f6r\u00f6lk\u00f6z\u0151k \u00e9s poli\u00e9szter sapk\u00e1k? Jobb, ha f\u00e9lreteszed \u0151ket. <strong>Ehelyett v\u00e1lassz puha pamutot vagy mikrosz\u00e1las anyagot. Ezek az anyagok gyeng\u00e9den sz\u00e1r\u00edtj\u00e1k a hajat an\u00e9lk\u00fcl, hogy mikrok\u00e1rosod\u00e1st okozn\u00e1nak, \u00e9s j\u00f3 nedvsz\u00edv\u00f3k.<\/strong> Ugyanez vonatkozik a sapk\u00e1kra is. V\u00e9dd a fejed a hidegt\u0151l, de v\u00e1lassz olyan anyagokat, amelyek k\u00edm\u00e9letesebbek a hajadhoz. A pamut, a selyem \u00e9s a szat\u00e9n k\u00edm\u00e9letes a hajhoz, ellen\u00e1ll a statikus elektromoss\u00e1gnak, \u00e9s mindenekel\u0151tt megakad\u00e1lyozza a t\u00f6redez\u00e9st. Ez azt is jelenti, hogy kevesebb lesz a hajhull\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"22183,6461,11380,4752\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pihen\u00e9s \u00e9s kevesebb stressz<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e9g\u00fcl valami hihetetlen\u00fcl klis\u00e9nek hangz\u00f3 dolog, de hidd el, a stressz az egyik legnagyobb b\u0171n\u00f6s a hajhull\u00e1s m\u00f6g\u00f6tt. Sz\u00f3val, pr\u00f3b\u00e1lj meg <strong>eleget aludni, pihenni, \u00e9s szak\u00edts egy kis id\u0151t magadra. <\/strong>Lehet ez egy s\u00e9ta a parkban, egy pihentet\u0151 f\u00fcrd\u0151, vagy egy k\u00f6nyv egy cs\u00e9sze tea mellett. A v\u00e1laszt\u00e1s a ti\u00e9d \u2013 v\u00e1laszd ki, mi okozza a legt\u00f6bb \u00f6r\u00f6met! A hajad val\u00f3ban h\u00e1l\u00e1s lesz a nyugodtabb napi rutin\u00e9rt \ud83d\udc95.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">GYIK &#8211; szezon\u00e1lis hajhull\u00e1s \u0151sszel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A szezon\u00e1lis hajhull\u00e1s aggodalomra ad okot, \u00e9s ez term\u00e9szetes. Ez\u00e9rt megv\u00e1laszoltam n\u00e9h\u00e1ny gyakran ism\u00e9telt k\u00e9rd\u00e9st, hogy eloszlassam a k\u00e9telyeket ezzel a jelens\u00e9ggel kapcsolatban.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hogyan n\u00e9z ki a haj \u00e9letciklusa?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A haj \u00e9letciklusa h\u00e1rom f\u0151 f\u00e1zisb\u00f3l \u00e1ll: <strong>anag\u00e9n (n\u00f6veked\u00e9si), katag\u00e9n (\u00e1tmeneti) \u00e9s telog\u00e9n (nyugalmi).<\/strong> A telog\u00e9n f\u00e1zis befejez\u00e9se ut\u00e1n a haj kihullik, \u00e9s egy \u00faj hajsz\u00e1l veheti \u00e1t a hely\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Seg\u00edt a biotin a hajhull\u00e1s ellen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A biotin elengedhetetlen a szervezet megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, de a p\u00f3tl\u00e1s nem jelent univerz\u00e1lis megold\u00e1st a hajhull\u00e1sra. A megfelel\u0151 \u00e9trend \u00e9s a probl\u00e9ma ok\u00e1nak azonos\u00edt\u00e1sa kulcsfontoss\u00e1g\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Hajhull\u00e1st okoz a hajsz\u00e1r\u00edt\u00f3?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A hajsz\u00e1r\u00edt\u00e1s \u00f6nmag\u00e1ban nem felt\u00e9tlen\u00fcl vezet hajhull\u00e1shoz. A t\u00falzottan forr\u00f3 leveg\u0151 azonban k\u00e1ros\u00edthatja \u00e9s kisz\u00e1r\u00edthatja a hajsz\u00e1lakat. Ez\u00e9rt fontos a m\u00e9rs\u00e9kelt h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet \u00e9s a h\u0151v\u00e9delem haszn\u00e1lata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Visszan\u0151 a haj az id\u0151szakos hajhull\u00e1s ut\u00e1n?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igen, ha a hajhull\u00e1s szezon\u00e1lis, \u00e9s nem m\u00e1s probl\u00e9ma okozza, a haj id\u0151vel visszan\u0151het. A r\u00f6vid, \u00faj hajsz\u00e1lak megjelen\u00e9se a hajn\u00f6veked\u00e9sre utalhat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mikor kell trichol\u00f3gushoz fordulni hajhull\u00e1s miatt?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9rdemes szakemberhez fordulni, ha a hajad hirtelen \u00e9s intenz\u00edven hullik, \u00e9szrevehet\u0151en elv\u00e9konyodik, kopasz foltok jelennek meg, vagy a probl\u00e9ma t\u00f6bb h\u00f3napig fenn\u00e1ll.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hullik a hajad \u0151sszel? Most m\u00e1r tudod, hogy mit tegy\u00e9l!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az \u0151szi hajhull\u00e1s egy teljesen term\u00e9szetes jelens\u00e9g, de n\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171 szab\u00e1ly betart\u00e1s\u00e1val lek\u00fczdhet\u0151. <strong>Fontos megjegyezni, hogy a sz\u00e9p haj nem csak a megfelel\u0151 kozmetikumokr\u00f3l sz\u00f3l, hanem arr\u00f3l is, hogy holisztikusan gondoskodjunk magunkr\u00f3l:<\/strong> az eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, a pihen\u00e9s \u00e9s a magunkra sz\u00e1nt id\u0151 kulcsfontoss\u00e1g\u00fa. Neked is vannak tippjeid az \u0151szi hajhull\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9re? Oszd meg \u0151ket a hozz\u00e1sz\u00f3l\u00e1sokban! \ud83d\udc8c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dczlet\u00fcnkben olyan kozmetikumokat k\u00edn\u00e1lunk, amelyek hat\u00e9konyan t\u00e1mogatj\u00e1k hajad eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t \u00e9s \u00e1polj\u00e1k fejb\u0151r\u00f6det ebben a kih\u00edv\u00e1sokkal teli id\u0151szakban. Kattints az al\u00e1bbiakra, \u00e9s v\u00e1lassz magadnak valamit \ud83d\udc47.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/tudatos-apolas\/haj-igenyei\/hullo-hajra-38991\">Kozmetikumok a kihull\u00e1sra hajlamos hajra<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nem vagy biztos benne, hogy melyik term\u00e9ket v\u00e1laszd?<\/strong>&nbsp;Kozmetol\u00f3gusaink seg\u00edtenek! Csak \u00edrj nek\u00fcnk e-mailt az&nbsp;<strong>info@cosibella.hu<\/strong>&nbsp;c\u00edmre. \u00cdrhatsz nek\u00fcnk Facebookon, Instagramon, vagy h\u00edvd a +36 80 088 597-es telefonsz\u00e1mot. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter is-layout-flex wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li class=\"wp-social-link wp-social-link-facebook wp-block-social-link\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Cosibellahu\/100083511692921\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12 2C6.5 2 2 6.5 2 12c0 5 3.7 9.1 8.4 9.9v-7H7.9V12h2.5V9.8c0-2.5 1.5-3.9 3.8-3.9 1.1 0 2.2.2 2.2.2v2.5h-1.3c-1.2 0-1.6.8-1.6 1.6V12h2.8l-.4 2.9h-2.3v7C18.3 21.1 22 17 22 12c0-5.5-4.5-10-10-10z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Facebook<\/span><\/a><\/li>\n\n<li class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram wp-block-social-link\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/cosibella.hu\/\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 s-0.009,2.688-0.052,3.637c-0.04,0.877-0.187,1.354-0.31,1.671c-0.163,0.42-0.358,0.72-0.673,1.035 c-0.315,0.315-0.615,0.51-1.035,0.673c-0.317,0.123-0.794,0.27-1.671,0.31c-0.949,0.043-1.233,0.052-3.637,0.052 s-2.688-0.009-3.637-0.052c-0.877-0.04-1.354-0.187-1.671-0.31c-0.42-0.163-0.72-0.358-1.035-0.673 c-0.315-0.315-0.51-0.615-0.673-1.035c-0.123-0.317-0.27-0.794-0.31-1.671C4.631,14.688,4.622,14.403,4.622,12 s0.009-2.688,0.052-3.637c0.04-0.877,0.187-1.354,0.31-1.671c0.163-0.42,0.358-0.72,0.673-1.035 c0.315-0.315,0.615-0.51,1.035-0.673c0.317-0.123,0.794-0.27,1.671-0.31C9.312,4.631,9.597,4.622,12,4.622 M12,3 C9.556,3,9.249,3.01,8.289,3.054C7.331,3.098,6.677,3.25,6.105,3.472C5.513,3.702,5.011,4.01,4.511,4.511 c-0.5,0.5-0.808,1.002-1.038,1.594C3.25,6.677,3.098,7.331,3.054,8.289C3.01,9.249,3,9.556,3,12c0,2.444,0.01,2.751,0.054,3.711 c0.044,0.958,0.196,1.612,0.418,2.185c0.23,0.592,0.538,1.094,1.038,1.594c0.5,0.5,1.002,0.808,1.594,1.038 c0.572,0.222,1.227,0.375,2.185,0.418C9.249,20.99,9.556,21,12,21s2.751-0.01,3.711-0.054c0.958-0.044,1.612-0.196,2.185-0.418 c0.592-0.23,1.094-0.538,1.594-1.038c0.5-0.5,0.808-1.002,1.038-1.594c0.222-0.572,0.375-1.227,0.418-2.185 C20.99,14.751,21,14.444,21,12s-0.01-2.751-0.054-3.711c-0.044-0.958-0.196-1.612-0.418-2.185c-0.23-0.592-0.538-1.094-1.038-1.594 c-0.5-0.5-1.002-0.808-1.594-1.038c-0.572-0.222-1.227-0.375-2.185-0.418C14.751,3.01,14.444,3,12,3L12,3z M12,7.378 c-2.552,0-4.622,2.069-4.622,4.622S9.448,16.622,12,16.622s4.622-2.069,4.622-4.622S14.552,7.378,12,7.378z M12,15 c-1.657,0-3-1.343-3-3s1.343-3,3-3s3,1.343,3,3S13.657,15,12,15z M16.804,6.116c-0.596,0-1.08,0.484-1.08,1.08 s0.484,1.08,1.08,1.08c0.596,0,1.08-0.484,1.08-1.08S17.401,6.116,16.804,6.116z\"><\/path><\/svg><span class=\"wp-block-social-link-label screen-reader-text\">Instagram<\/span><\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tudd meg, mi\u00e9rt gyakori probl\u00e9ma az \u0151szi hajhull\u00e1s. Fedezd fel a szezon\u00e1lis hajhull\u00e1s okait, \u00e9s er\u0151s\u00edtsd a hajad hat\u00e9kony \u00e1pol\u00e1ssal.<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":4355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[197,194],"tags":[],"class_list":["post-4264","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-hajproblemak","category-haj","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/39"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4264"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4358,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4264\/revisions\/4358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}