{"id":1160,"date":"2024-03-28T15:47:18","date_gmt":"2024-03-28T14:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/?p=1160"},"modified":"2026-06-29T10:29:40","modified_gmt":"2026-06-29T08:29:40","slug":"niacinamid-a-borapolasban-hasznalat-es-hatasok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/niacinamid-a-borapolasban-hasznalat-es-hatasok\/","title":{"rendered":"Niacinamid a b\u0151r\u00e1pol\u00e1sban &#8211; haszn\u00e1lat \u00e9s hat\u00e1sok"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fiatals\u00e1got \u00e9s ragyog\u00e1st \u00edg\u00e9r\u0151 anyagokkal teli kozmetikumok vil\u00e1g\u00e1ban a niacinamid szuperh\u0151s a b\u0151r\u00e1pol\u00f3 \u00f6sszetev\u0151k k\u00f6z\u00f6tt. El\u0151ny\u00f6k sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1t k\u00edn\u00e1lja Neked \u2013 az intenz\u00edv hidrat\u00e1l\u00e1st\u00f3l a gyullad\u00e1sok enyh\u00edt\u00e9s\u00e9n \u00e9s a r\u00e1ncok elleni k\u00fczdelmen \u00e1t a b\u0151rt\u00f3nus egys\u00e9ges\u00edt\u00e9s\u00e9ig. Nem sz\u00e1m\u00edt, hogy seg\u00edteni akarsz a t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9geken vagy meg\u0151rizni a fiatalos megjelen\u00e9st \u2013 a niacinamid alkalmazkodik b\u0151r\u00f6d ig\u00e9nyeihez. Igazi multitasker a kozmetikumok k\u00f6z\u00f6tt! Szeretn\u00e9d jobban megismerni? Akkor ne k\u00e9slekedj, csak olvass tov\u00e1bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi az a niacinamid?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/tudatos-apolas\/hatoanyagok\/niacinamid-23484\">niacinamid<\/a> (INCI: Niacinamide) egy B3- vagy PP-vitamink\u00e9nt is ismert hat\u00f3anyag. Ez egy veg\u00e1n, gyakori kozmetikai \u00f6sszetev\u0151, feh\u00e9r por form\u00e1j\u00e1ban. Sz\u00e9les hat\u00e1sspektrummal rendelkezik, \u00edgy minden b\u0151rt\u00edpusra t\u00f6k\u00e9letes. K\u00f6nnyen felsz\u00edv\u00f3dik a b\u0151r\u00f6n kereszt\u00fcl \u00e9s j\u00f3l old\u00f3dik v\u00edzben. Tudtad, hogy ennek az \u00f6sszetev\u0151nek a hat\u00e1sai m\u00e1r alacsonyabb koncentr\u00e1ci\u00f3kn\u00e1l is l\u00e1that\u00f3ak, p\u00e9ld\u00e1ul 2%-n\u00e1l?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid hat\u00e1sa a b\u0151rre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A B3-vitamin sokoldal\u00fa, \u00edgy biztosan tal\u00e1lsz magadnak valamit, b\u0151rt\u00edpusodt\u00f3l f\u00fcggetlen\u00fcl. A niacinamid f\u0151 hat\u00e1sai a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>cs\u00f6kkenti a t\u00falzott faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1st,<\/li>\n\n\n\n<li>sz\u0171k\u00edti a faggy\u00famirigyek megnagyobbodott ny\u00edl\u00e1sait, az \u00fagynevezett &#8222;p\u00f3rusokat&#8221;,<\/li>\n\n\n\n<li>vil\u00e1gos\u00edtja az elsz\u00ednez\u0151d\u00e9seket,<\/li>\n\n\n\n<li>jav\u00edtja a b\u0151r feszess\u00e9g\u00e9t, valamint cs\u00f6kkenti a finom r\u00e1ncokat,<\/li>\n\n\n\n<li>er\u0151s\u00edti a hidrolipid r\u00e9teget,<\/li>\n\n\n\n<li>cs\u00f6kkenti a b\u0151rp\u00edrt \u00e9s a gyullad\u00e1sokat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A niacinamid hat\u00e1smechanizmusa \u2013 mire haszn\u00e1ljuk?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sek cs\u00f6kkent\u00e9se \u00e9s vil\u00e1gos\u00edt\u00e1sa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A PP-vitamin megakad\u00e1lyozza a pigment lerak\u00f3d\u00e1s\u00e1t az epidermiszben az\u00e1ltal, hogy g\u00e1tolja a melanosz\u00f3m\u00e1k transzportj\u00e1t a melanocit\u00e1kb\u00f3l a keratinocit\u00e1kba. Leegyszer\u0171s\u00edtve, egyenletesen oszlatja el a felesleges pigmentet az epidermiszben, \u00e9s nem hagy s\u00f6t\u00e9tebb foltokat, amelyeket el szeretn\u00e9l ker\u00fclni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A niacinamid hat a:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00f6regs\u00e9gi foltokra, amelyek a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa napoz\u00e1sb\u00f3l erednek,<\/li>\n\n\n\n<li>akne ut\u00e1ni elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sekre,<\/li>\n\n\n\n<li>v\u00e1rand\u00f3s\u00e1g ut\u00e1ni elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sekre,<\/li>\n\n\n\n<li>hormonzavar okozta elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sekre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00d6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1s<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A B3-vitamin a NADP \u00e9s NADPH koenzimek el\u0151anyaga, amelyek r\u00e9szt vesznek a sejtenergia-anyagcser\u00e9ben \u00e9s a b\u0151r m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez fontos \u00e9p\u00edt\u0151elemek a szint\u00e9zis\u00e9ben. Vagyis ez az els\u0151 domin\u00f3, amely a feszes \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges b\u0151r\u00e9rt felel\u0151s, mert tov\u00e1bb hajtja a reakci\u00f3kat \u00e9s az azt l\u00e9trehoz\u00f3 fontos elemek termel\u00e9s\u00e9t. Emellett serkenti a ceramidok termel\u0151d\u00e9s\u00e9t, melyek mennyis\u00e9ge az \u00e9letkorral cs\u00f6kken. T\u00e1mogatj\u00e1k a b\u0151r hidrolipid g\u00e1tj\u00e1t, \u00e9s \u00e9p\u00edt\u0151kock\u00e1kk\u00e9nt t\u00f6ltik ki a r\u00e9seit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Emellett fokozza a kollag\u00e9n szint\u00e9zis\u00e9t, aminek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en k\u00e9pes cs\u00f6kkenteni a finom r\u00e1ncokat \u00e9s ez\u00e1ltal kiegyenl\u00edteni a b\u0151rfel\u00fcletet.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>B\u0151rhidrat\u00e1l\u00e1s<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jav\u00edtja a b\u0151r hidrat\u00e1lts\u00e1g\u00e1t \u00e9s rugalmass\u00e1g\u00e1t az\u00e1ltal, hogy cs\u00f6kkenti az epidermisz v\u00edzvesztes\u00e9g\u00e9t. Emellett fokozza a megfelel\u0151 hidrat\u00e1l\u00e1s\u00e9rt felel\u0151s anyagok termel\u0151d\u00e9s\u00e9t, ami jobb fesz\u00fclts\u00e9get \u00e9s hidrat\u00e1lts\u00e1got eredm\u00e9nyez. Ennek a tulajdons\u00e1gnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a niacinamidot tartalmaz\u00f3 kozmetikumok a sz\u00e1raz b\u0151r \u00e1pol\u00e1s\u00e1ra is alkalmasak.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Szab\u00e1lyozott faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1s \u00e9s t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9g elleni hat\u00e1s \u2013 ide\u00e1lis a pattan\u00e1sos b\u0151rre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A niacinamid szab\u00e1lyozza a faggy\u00famirigyek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, cs\u00f6kkenti a faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1st \u00e9s l\u00e1that\u00f3an cs\u00f6kkenti a gyullad\u00e1sos foltok \u00e9s az akn\u00e9s elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sek sz\u00e1m\u00e1t. G\u00e1tolja a t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s Propionibacterium acnes bakt\u00e9riumok szaporod\u00e1s\u00e1t, nem teszi \u0151ket ellen\u00e1ll\u00f3v\u00e1 a hat\u00e1s\u00e1val szemben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid \u2013 b\u0151r- \u00e9s haj\u00e1pol\u00e1shoz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tudtad, hogy a niacinamid nem csak a b\u0151rre, hanem a hajra is j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van? N\u00f6veli rugalmass\u00e1g\u00e1t, f\u00e9nyt ad neki \u00e9s jav\u00edtja szerkezet\u00e9t. Ha t\u00falzottan zs\u00edros fejb\u0151rrel vagy korp\u00e1sod\u00e1ssal k\u00fcszk\u00f6dsz, ez t\u00f6k\u00e9letes hozz\u00e1val\u00f3 sz\u00e1modra! Gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik \u00e9s szab\u00e1lyozza a faggy\u00famirigyek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, ami megakad\u00e1lyozza a t\u00falzott zs\u00edrosod\u00e1st \u00e9s serkenti a hajn\u00f6veked\u00e9st.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A niacinamid hat\u00e1sa a hajra:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>cs\u00f6kkenti a fejb\u0151r zs\u00edrosod\u00e1s\u00e1t,<\/li>\n\n\n\n<li>korpaellenes,n\u00f6veli a haj rugalmass\u00e1g\u00e1t,<\/li>\n\n\n\n<li>eg\u00e9szs\u00e9ges ragyog\u00e1st ad neki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Milyen b\u0151rt\u00edpusnak van dedik\u00e1lva a niacinamid?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 b\u0151rt\u00edpusokra aj\u00e1nlott, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>sz\u00e1raz b\u0151r<\/strong> \u2013 er\u0151s\u00edti a b\u0151r (hidrolipid) v\u00e9d\u0151r\u00e9teg\u00e9t \u00e9s hidrat\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00fa,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00e9rz\u00e9keny<\/strong>, <strong>elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sre hajlamos<\/strong> <strong>b\u0151r <\/strong>&#8211; kiegyenl\u00edti a b\u0151r t\u00f3nus\u00e1t \u00e9s megsz\u00fcnteti a pigment\u00e1ci\u00f3s v\u00e1ltoz\u00e1sokat,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00e9rett b\u0151r <\/strong>\u2013 feszes\u00edt\u0151 hat\u00e1ssal b\u00edr a kollag\u00e9n mennyis\u00e9g\u00e9nek n\u00f6vel\u00e9s\u00e9vel a b\u0151rben, \u00e9s emellett cs\u00f6kkenti az elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sek l\u00e1that\u00f3s\u00e1g\u00e1t,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kombin\u00e1lt b\u0151r<\/strong> \u2013 t\u00f6bbir\u00e1ny\u00fa hat\u00e1st fejt ki, \u00edgy szeboregul\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edr a T z\u00f3n\u00e1ra \u00e9s hidrat\u00e1lja az arc t\u00f6bbi r\u00e9sz\u00e9t is,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zs\u00edros \u00e9s pattan\u00e1sos b\u0151rre<\/strong> \u2013 antibakteri\u00e1lis \u00e9s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik, valamint szab\u00e1lyozza a faggy\u00fakiv\u00e1laszt\u00e1st is.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hogyan vezess\u00fck be a niacinamidot a b\u0151r\u00e1pol\u00e1sba?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A retinollal ellent\u00e9tben nem kell toleranci\u00e1t kialak\u00edtani a niacinamiddal szemben. \u00c9rdemes azonban alacsonyabb koncentr\u00e1ci\u00f3kkal kezdeni, hogy megfigyelj\u00fck, hogyan reag\u00e1l a b\u0151r. Ha nagy koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00fa niacinamidot haszn\u00e1lsz a kaland elej\u00e9n, irrit\u00e1l\u00f3 hat\u00e1sokat okozhat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A niacinamidot tartalmaz\u00f3 kozmetikumokat nyugodtan haszn\u00e1lhatod reggel \u00e9s este is, mert <strong>nem \u00e9rz\u00e9keny\u00edti a b\u0151rt a naps\u00fct\u00e9sre<\/strong>. Ne feledd azt se, hogy maga a B3-vitamin \u00e1tfog\u00f3 hat\u00e1sa ellen\u00e9re nem mindig old meg minden probl\u00e9m\u00e1t, amellyel k\u00fczdesz. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes m\u00e1s hat\u00f3anyagokkal kombin\u00e1lni, amelyek kieg\u00e9sz\u00edtik a hat\u00e1s\u00e1t. Lentebb kit\u00e9rek r\u00e1juk.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mivel \u00e9rdemes kombin\u00e1lni a niacinamodot?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + C-vitamin sz\u00e1rmaz\u00e9kok<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haszn\u00e1lhatod kombin\u00e1lva is, felt\u00e9ve, hogy a C-vitamin stabil form\u00e1j\u00e1t v\u00e1lasztod. Keresd a k\u00f6vetkez\u0151 \u00f6sszetev\u0151ket: <em>n\u00e1trium-aszkorbil-foszf\u00e1t, magn\u00e9zium-aszkorbil-foszf\u00e1t <\/em>vagy <em>aszkorbil-gl\u00fckozid<\/em>. Az els\u0151 niacinamiddal kombin\u00e1lt sz\u00e1rmaz\u00e9k p\u00e9ld\u00e1ul a Mary&amp;May f\u00e9nyes\u00edt\u0151 maszkokban tal\u00e1lhat\u00f3 meg.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"13116\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + szalicilsav<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00f6k\u00e9letes kombin\u00e1ci\u00f3 probl\u00e9m\u00e1s b\u0151rre. Egy\u00fctt fokozz\u00e1k az \u00f6reged\u00e9sg\u00e1tl\u00f3 \u00e9s akne elleni hat\u00e1st. Ha ilyen term\u00e9ket keresel, v\u00e1laszthatod a Nacomi mitesszer elleni maszkj\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"6283\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + retinol<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha kipr\u00f3b\u00e1ltad az els\u0151 retinol term\u00e9ked, m\u00e1r tudod, hogy a retinol kezdetben irrit\u00e1lhatja \u00e9s kisz\u00e1r\u00edthatja a b\u0151rt, k\u00e1ros\u00edtja a v\u00e9d\u0151r\u00e9teget, \u00e9s n\u00f6veli a transzepiderm\u00e1lis v\u00edzveszt\u00e9st (TEWL). A niacinamid k\u00e9pes ellens\u00falyozni a <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/retinol-es-retinoidok-mik-ezek\/\"  data-wpil-monitor-id=\"6\">retinol<\/a> dehidrat\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00e1t, \u00e9s jav\u00edtja a b\u0151r toleranci\u00e1j\u00e1t. Ezenk\u00edv\u00fcl mind a niacinamid, mind a retinol k\u00e9pes fokozni a kollag\u00e9ntermel\u00e9st, ami azt jelenti, hogy ez a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kombin\u00e1ci\u00f3 megv\u00e9dheti a b\u0151rt az irrit\u00e1ci\u00f3t\u00f3l, \u00e9s serkentheti a b\u0151r meg\u00fajul\u00e1s\u00e1t. Ezt a k\u00e9t \u00f6sszetev\u0151t kombin\u00e1l\u00f3 term\u00e9k p\u00e9ld\u00e1ul a Some By Mi r\u00e1nctalan\u00edt\u00f3 <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/arc\/szem-kozmetikumok\/szemkremek-29096\">szemkr\u00e9mje<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"10146\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + N-acetil-gl\u00fckozamin (NAG)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Az N-acetil-gl\u00fckozamin (NAG) egy aminocukor \u00e9s a <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/hialuronsav-a-kozmetikumokban-mi-ez-es-hogyan-hat-a-borre\/\"  data-wpil-monitor-id=\"56\">hialuronsav<\/a> prekurzora, azonban \u00f6nmag\u00e1ban alkalmazva instabil lehet. A NAG \u00e9s a niacinamid a pigment\u00e1ci\u00f3t k\u00e9t k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00f3don c\u00e9lozz\u00e1k meg. A NAG g\u00e1tolja a melanin termel\u0151d\u00e9s\u00e9t (psszt! ez a felel\u0151s a pigment t\u00faltermel\u00e9s\u00e9rt, ami a b\u0151r\u00f6n olyan s\u00f6t\u00e9t foltokat eredm\u00e9nyez, amelyeket szeretn\u00e9nk elker\u00fclni), a niacinamid pedig egyenletes eloszl\u00e1st biztos\u00edt a b\u0151r\u00f6n. Ezt a kombin\u00e1ci\u00f3t alkalmaz\u00f3 term\u00e9k p\u00e9ld\u00e1ul a Medik8 <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/arc\/szerumok\/peptid-szerumok-29466\">peptid sz\u00e9rum<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"cosiHotspot skeleton\" data-products=\"3527\" data-list=\"blog_slider\" data-type=\"slider\" data-title=\"\" data-maxprod=\"4\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mivel ne kombin\u00e1ld a niacinamidot?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + AHA\/BHA savak<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A niacinamid pH-ja 6\/7, ez\u00e9rt az er\u0151s savak teljesen blokkolj\u00e1k azt. Reggel niacinamidot, este savakat haszn\u00e1lj.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid + aszkorbinsav (C-vitamin)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A niacinamidot nem javasolt tiszta form\u00e1ban (aszkorbinsav) egy\u00fctt haszn\u00e1lni a C-vitaminnal, mert elt\u00e9r\u0151 pH-\u00e9rt\u00e9ken m\u0171k\u00f6dnek. Kombin\u00e1ci\u00f3juk semleges\u00edti egym\u00e1s hat\u00e1s\u00e1t, \u00e9s nikotinsav is keletkezhet, ami irrit\u00e1lja a b\u0151rt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Niacinamid Q&amp;A<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>A niacinamid ki\u00fct\u00e9st vagy irrit\u00e1ci\u00f3t okoz?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez egyfajta szeretet-gy\u0171l\u00f6let kapcsolat. Sokan r\u00f6gt\u00f6n a magasabb koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00fa term\u00e9kekhez ny\u00falnak \u00e9s kezdik a kalandot a niacinamiddal, valamint minden reggel \u00e9s este elkezdik haszn\u00e1lni. N\u00e9h\u00e1ny nap m\u00falva t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9geket \u00e9s s\u00e9r\u00fclt hidrolipid g\u00e1tat lehet tapasztalni. Term\u00e9szetesen, mint minden hat\u00f3anyagn\u00e1l, nem mindenkin\u00e9l v\u00e1lik be. Lehet, hogy a b\u0151r\u00fcnknek egyszer\u0171en nem tetszik. \u00c9rdemes azonban alacsonyabb koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00fa niacinamiddal kezdeni a b\u0151rt\u00edpusunkhoz igazod\u00f3 term\u00e9kben, vagy gyullad\u00e1s eset\u00e9n spot-on haszn\u00e1lni. A niacinamidot az elej\u00e9n \u00e9rdemes egyetlen term\u00e9kben bevezetni a gondoz\u00e1sunkba, \u00e9s nem mindegyikbe egyszerre \u2013 a t\u00f6bb nem mindig jobb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haszn\u00e1lhat\u00f3 a niacinamid ny\u00e1ron?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igen! A niacinamidnak nincs f\u00e9ny\u00e9rz\u00e9keny\u00edt\u0151 hat\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biztons\u00e1gos-e a niacinamid v\u00e1rand\u00f3s\u00e1g alatt?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Igen! Val\u00f3j\u00e1ban terhes n\u0151knek aj\u00e1nlott, mert cs\u00f6kkenti a hormon\u00e1lis elsz\u00ednez\u0151d\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A legjobb niacinamidos term\u00e9kek &#8211; TOP 5<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748_8.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1167 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748_8.webp 1000w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748_8-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748_8-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748_8-768x768.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/products\/the-ordinary-niacinamide-10-zinc-1-szerum-b3-vitaminnal-es-cinkkel-30ml-748\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>The Ordinary \u2013 Niacinamide 10% + Zinc 1% \u2013 Sz\u00e9rum B3-vitaminnal \u00e9s Cinkkel<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ezt a <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/arc\/szerumok\/niacinamid-szerumok-31242\">niacinamid sz\u00e9rumot<\/a> nem kell k\u00e9tszer bemutatni! Ez a The Ordinary m\u00e1rka bestsellerje. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a niacinamidot ennek a term\u00e9knek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en ismered. Kiv\u00e1l\u00f3an m\u0171k\u00f6dik a zs\u00edros \u00e9s <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/a-pattanasos-bor-apolasa-teljes-rutin-lepesrol-lepesre\/\"  data-wpil-monitor-id=\"116\">pattan\u00e1sos b\u0151r<\/a> \u00e1pol\u00e1s\u00e1ban, mert cinkkel kombin\u00e1lva csillap\u00edtja a gyullad\u00e1sokat \u00e9s szab\u00e1lyozza a faggy\u00fa t\u00faltermel\u00e9s\u00e9t. Ezzel azonban m\u00e9g nem \u00e9rnek v\u00e9get az el\u0151nyei. Pontszer\u0171en haszn\u00e1lva ugyanolyan j\u00f3l m\u0171k\u00f6dik azok sz\u00e1m\u00e1ra, akiknek nem kell az eg\u00e9sz arcra felvinni\u00fck, \u00e9s csak alkalmank\u00e9nt haszn\u00e1lj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n<button class=\"btn\" data-product-id=\"748\">Kos\u00e1rba teszem<\/button>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373_1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1168 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373_1.webp 1000w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373_1-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373_1-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373_1-768x768.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/products\/purito-galacto-niacin-97-power-essence-taplalo-esszencia-niacinamiddal-es-eleszto-szurlettel-60ml-1373\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Purito \u2013 Galacto Niacin 97 Power Essence \u2013 T\u00e1pl\u00e1l\u00f3 Esszencia Niacinamiddal \u00e9s \u00c9leszt\u0151 Sz\u0171rlettel<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez egy k\u00f6nny\u0171, vizes esszencia, ami a kedvencem a list\u00e1r\u00f3l. Faggy\u00faszab\u00e1lyoz\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, \u00e9s gy\u00f6ny\u00f6r\u0171, eg\u00e9szs\u00e9ges ragyog\u00e1st hagy maga ut\u00e1n. Ezt k\u00f6vet\u0151en a b\u0151r puh\u00e1v\u00e1 v\u00e1lik \u00e9s a gyullad\u00e1sok csillapodnak a vitaminokban \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyi anyagokban gazdag Galactomyces \u00e9leszt\u0151sz\u0171rletnek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en. Norm\u00e1l b\u0151rre, f\u00e9nyesed\u00e9sre hajlamos kombin\u00e1lt \u00e9s zs\u00edros b\u0151r\u0171ek sz\u00e1m\u00e1ra alkalmas.<\/p>\n\n\n\n<button class=\"btn\" data-product-id=\"4983\">Kos\u00e1rba teszem<\/button>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983_1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1169 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983_1.webp 1000w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983_1-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983_1-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983_1-768x768.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/products\/skintra-let-your-skin-drink-up-prebiotikus-hidratalo-krem-50ml-4983\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SkinTra \u2013 Let Your Skin Drink Up \u2013 Prebiotikus Hidrat\u00e1l\u00f3 Kr\u00e9m<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ez a kr\u00e9m megv\u00e1ltoztathatja a mindennapi \u00e1pol\u00e1sod \u2013 term\u00e9szetesen jobbra. Rengeteg olyan \u00f6sszetev\u0151t tal\u00e1lsz benne, amelyek t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 \u00e9s regener\u00e1l\u00f3 hat\u00e1s\u00faak. Formul\u00e1ja seg\u00edt \u00fajj\u00e1\u00e9p\u00edteni a mikrobiomot \u00e9s a lipidr\u00e9teget, \u00e9s enyh\u00edti a gyullad\u00e1st. K\u00f6nny\u0171 \u00e1llag\u00fa \u00e9s minden b\u0151rt\u00edpusra alkalmas, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen norm\u00e1l, kombin\u00e1lt \u00e9s zs\u00edros b\u0151rre.<\/p>\n\n\n\n<button class=\"btn\" data-product-id=\"1373\">Kos\u00e1rba teszem<\/button>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698_1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1170 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698_1.webp 1000w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698_1-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698_1-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698_1-768x768.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/products\/beauty-of-joseon-revive-eye-serum-ginseng-retinal-ranctalanito-szemszerum-30ml-13698\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Beauty of Joseon \u2013 Revive Eye Serum \u2013 Ginseng + Retinal \u2013 R\u00e1nctalan\u00edt\u00f3 Szemsz\u00e9rum<\/strong><\/a><\/h3><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Egy hat\u00e9kony <a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/menu\/arc\/szem-kozmetikumok\/szemszerumok-29097\">szemsz\u00e9rum<\/a>, amely seg\u00edt elt\u00fcntetni az \u00f6reged\u00e9s jeleit? Ez az! Nemcsak r\u00e1nctalan\u00edt\u00f3 tulajdons\u00e1gokkal rendelkezik, hanem intenz\u00edven regener\u00e1lja a szemk\u00f6rny\u00e9ki b\u0151rt is. A niacinamid \u00e9s a retinol kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t tartalmazza, amely gyorsabban \u00e9s hat\u00e9konyabban m\u0171k\u00f6dik, mint a retinol. Kellemes \u00e1llaga van, nem hagy zs\u00edros r\u00e9teget \u00e9s nagyon gyorsan felsz\u00edv\u00f3dik. Ha nem szereted az illatanyagokat tartalmaz\u00f3 kozmetikumokat, ez a term\u00e9k biztosan tetszeni fog.<\/p>\n\n\n\n<button class=\"btn\" data-product-id=\"13698\">Kos\u00e1rba teszem<\/button>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:30% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513_3.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1172 size-full\" srcset=\"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513_3.webp 1000w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513_3-300x300.webp 300w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513_3-150x150.webp 150w, https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/hun_pm_medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513_3-768x768.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/cosibella.hu\/hu\/products\/medik8-daily-refresh-balancing-toner-hidratalo-tonik-niacinamiddal-150ml-4513\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Medik8 \u2013 Daily Refresh Balancing Toner \u2013 Hidrat\u00e1l\u00f3 Tonik Niacinamiddal<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Multifunkcionalit\u00e1sa miatt szeretem \u2013 hidrat\u00e1l, kiegyenl\u00edti a pH-t, kitiszt\u00edtja a p\u00f3rusokat, emellett antibakteri\u00e1lis \u00e9s gyullad\u00e1scs\u00f6kkent\u0151 tulajdons\u00e1gokkal is rendelkezik. Nagyon gyeng\u00e9d, \u00edgy \u00e9rz\u00e9keny b\u0151r eset\u00e9n is m\u0171k\u00f6dik. A niacinamidon k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos nyugtat\u00f3 \u00f6sszetev\u0151t is tartalmaz, amelyek t\u00f6k\u00e9letesen megnyugtatj\u00e1k a b\u0151rt \u00e9s felk\u00e9sz\u00edtik az \u00e1pol\u00e1si rutin k\u00f6vetkez\u0151 szakaszaira.<\/p>\n\n\n\n<button class=\"btn\" data-product-id=\"4513\">Kos\u00e1rba teszem<\/button>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niacinamid &#8211; a b\u0151r \u00e9s a haj jav\u00e1ra<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mint l\u00e1that\u00f3, a niacinamid val\u00f3ban t\u00f6bbir\u00e1ny\u00fa hat\u00e1st fejt ki. Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en a term\u00e9ket egy\u00e9ni ig\u00e9nyeidhez igaz\u00edthatod. Rem\u00e9lem, hogy bejegyz\u00e9sem eloszlatta a niacinamiddal kapcsolatos k\u00e9ts\u00e9geid, \u00e9s seg\u00edt megtal\u00e1lni kedvenc B3-vitaminod \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha k\u00e9ts\u00e9gei vannak, vedd fel vel\u00fcnk a kapcsolatot a weboldalunkon el\u00e9rhet\u0151 chaten kereszt\u00fcl. \u00cdrhatsz nek\u00fcnk <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Cosibellahu-114199301291404\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebookon<\/a>, <a href=\"https:\/\/instagram.com\/cosibella.hu?igshid=NmZiMzY2Mjc=\">Instagramon<\/a> vagy h\u00edvd a 06 80 088 597-es telefonsz\u00e1mot.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fiatals\u00e1got \u00e9s ragyog\u00e1st \u00edg\u00e9r\u0151 anyagokkal teli kozmetikumok vil\u00e1g\u00e1ban a niacinamid szuperh\u0151s a b\u0151r\u00e1pol\u00f3 \u00f6sszetev\u0151k k\u00f6z\u00f6tt. El\u0151ny\u00f6k sz\u00e9les sk\u00e1l\u00e1j\u00e1t k\u00edn\u00e1lja Neked \u2013 az intenz\u00edv hidrat\u00e1l\u00e1st\u00f3l a gyullad\u00e1sok enyh\u00edt\u00e9s\u00e9n \u00e9s a r\u00e1ncok elleni k\u00fczdelmen \u00e1t a b\u0151rt\u00f3nus egys\u00e9ges\u00edt\u00e9s\u00e9ig. Nem sz\u00e1m\u00edt, hogy seg\u00edteni akarsz a t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9geken vagy meg\u0151rizni a fiatalos megjelen\u00e9st \u2013 a niacinamid alkalmazkodik b\u0151r\u00f6d ig\u00e9nyeihez. Igazi multitasker a kozmetikumok k\u00f6z\u00f6tt! Szeretn\u00e9d jobban megismerni? Akkor ne k\u00e9slekedj, csak olvass tov\u00e1bb.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1163,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"footnotes":""},"categories":[184,180,183,191],"tags":[81,144],"class_list":["post-1160","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-aktiv-osszetevok","category-arcapolas","category-borproblemak","category-problemas-bor","tag-cera-tradzikowa","tag-tradzik","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1160"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3865,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1160\/revisions\/3865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosibella.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}